自己体力・維持する為の活動・行動方法のスタート

　　小学生が使用している　「パソコン計算キッド」　　　　　　　　　　　　　　　　「竹踏み」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　携帯電話で歩数を記録（携帯に歩数計が搭載）

　2018年5月26日（土）自己体力・維持する為の活動・行動方法のスタート　

①計算スピードと確実性が衰えてきたので、友達の勧めもあり、友が

「そろばん塾」で小学生向けに教材としている「パソコン計算キッド」を

活用して、計算パワーの維持と、出来得れば計算スピードの為に

トレーニングを開始する。

②脚力（筋肉）の衰えにより、スピードと動きが鈍く感じるので、足踏み（竹を活用）と近隣の散歩を日課のトレーニングとして行う。

そして、毎日の歩数を携帯電話を利用して、歩数の記録を保管する。

このスタートが持病の三日坊主にならない様に務める。

自分に「よしゃあ！」と気合を入れた。