1月23日（月）散歩で徒歩数➸22,951/日 歩行距離➸17.2ｋｍを記録

2017年1月23日（月）　徒歩数➸22,951/日　歩行距離➸17.2ｋｍを記録

①午前中➸藤枝駅南口の周辺を散策

　 藤枝市の藤にちなんだ、藤色のイメージが各所で見られた。

　　　　　藤枝駅南口の階段（蹴球都市）　　　　　　　　　　　　　　　　藤枝駅南口前の店舗（ショーウィンドウ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　藤枝南公園

②夕刻➸静岡市駅前：しずぎんホールへ「柔道家・野村忠宏氏」の講演

　 を聴講に出向いた。

　 テーマ➸『折れない心』

　 柔道で膝・肩等の故障や、試合で勝てない等の「悔しさ」「挫折」を味　

　 わった。

　 その都度・監督・コーチ・家族等のアドバイスを受け、練習方法や

　 生活態度等の見直しを行い改善を試みた。

　 そして、集中力・負けん気等も養い、更に柔道の楽しみを感じる努力　

　 と、あきらめない努力の継続等が重要ですと熱弁をした。

　自分自身：年齢に時々負けそうになるので、気持ちの高揚に繋がっ

　 た。